Zonnegroep - rond de langste dag

Op zeven donderdagavonden eens per 14 dagen twee uur samenkomen in een vaste groep van maximaal 8 personen. Je mindfulness beoefening opfrissen en verdiepen rond een thema. Vóór elke bijeenkomst een introductie op het subthema en na elke bijeenkomst een hand-out om nog eens na te lezen en een audiobestand om thuis mee te kunnen oefenen. De middelste van de zeven lessen – die het dichtst bij de langste dag ligt- is een stille les. En na elke bijeenkomst: weer naar huis kunnen rijden als het nog licht is! Dat is wat deze ‘zonnegroep’ wil zijn.

ZONNEGROEP 2027
Verdiep je mindfulness
rond de langste dag

​Rond de langste dag van 2027 laten we ons inspireren door het boek “Diepere mindfulness” (2024) van Mark Williams. In zes subthema’s en een stille les gaan we ons onder andere richten op de ‘gevoelstoon’ van onze ervaringen en samen op zoek naar innerlijke rust en kalmte.

​Data: 13 mei, 27 mei, 10 juni, 8 juli, 22 juli, 5 augustus 2027
Kosten: € 150,--
Tijdstippen en meer informatie zie FLYER