Wekelijks meditatie-uurtje
Sinds 2 december 2018 organiseer ik elke zondagavond van 19.00-20.00 uur een
meditatie-uurtje in mijn sfeervolle cursusruimte op onze natuurboerderij "de Mhene", Lendeweg 4a in het buitengebied van Hall (bij Eerbeek).
Vanaf 19.00-19.10 uur is er inloop met een kopje thee aan de keukentafel.
Van 19.10-19.55 uur begeleid ik enkele meditatieve oefeningen: bewegend, liggend of zittend.
De laatste 5 minuten zitten of liggen we in stilte bij elkaar.
Kosten: € 5,-- per keer. Of € 15,-- per maand.
Er zijn meditatie-matjes, -kussens, -bankjes, stoelen aanwezig. Evenals hoofdkussens, fleece-dekentjes en warme sokken. De meditatieruimte heeft behaaglijke vloerverwarming.
Je mag natuurlijk ook je eigen meditatiespullen meenemen als je die hebt.
Je kunt besluiten wekelijks mee te doen, of slechts af en toe.
Graag vooraf opgeven. De groepsgrootte is maximaal 12 personen.
"Mediteren is... stil worden, je geest en je hart openen en aanwezig zijn" (Edel Maex)
Waarom zou je mediteren? Waarschijnlijk vanuit een verlangen naar ruimte, naar stilte, naar openheid. De vindplaats bij uitstek is de stilte van het mediteren. Je kunt prima in je eentje mediteren. Maar voor veel mensen is een groep een steun. Daarom mediteer ik elke zondag-avond van 19.00 tot 20.00 uur in mijn cursusruimte. En wie wil, kan komen meedoen.
Het maakt niet uit of je ervaring hebt met mediteren of niet. Voel je welkom!
meditatie-uurtje in mijn sfeervolle cursusruimte op onze natuurboerderij "de Mhene", Lendeweg 4a in het buitengebied van Hall (bij Eerbeek).
Vanaf 19.00-19.10 uur is er inloop met een kopje thee aan de keukentafel.
Van 19.10-19.55 uur begeleid ik enkele meditatieve oefeningen: bewegend, liggend of zittend.
De laatste 5 minuten zitten of liggen we in stilte bij elkaar.
Kosten: € 5,-- per keer. Of € 15,-- per maand.
Er zijn meditatie-matjes, -kussens, -bankjes, stoelen aanwezig. Evenals hoofdkussens, fleece-dekentjes en warme sokken. De meditatieruimte heeft behaaglijke vloerverwarming.
Je mag natuurlijk ook je eigen meditatiespullen meenemen als je die hebt.
Je kunt besluiten wekelijks mee te doen, of slechts af en toe.
Graag vooraf opgeven. De groepsgrootte is maximaal 12 personen.
"Mediteren is... stil worden, je geest en je hart openen en aanwezig zijn" (Edel Maex)
Waarom zou je mediteren? Waarschijnlijk vanuit een verlangen naar ruimte, naar stilte, naar openheid. De vindplaats bij uitstek is de stilte van het mediteren. Je kunt prima in je eentje mediteren. Maar voor veel mensen is een groep een steun. Daarom mediteer ik elke zondag-avond van 19.00 tot 20.00 uur in mijn cursusruimte. En wie wil, kan komen meedoen.
Het maakt niet uit of je ervaring hebt met mediteren of niet. Voel je welkom!